«Тихоня», «некоммуникабельный», «робкий», «какой-то испуганный» – такой «диагноз» могли поставить вашему стеснительному ребенку воспитатели в детском саду, учителя или няня. Ситуация типичная: каждый пятый малыш на планете – застенчивый. Ему кажется, что мир, который его окружает, не такой уж и дружелюбный. Вместе с тем, родителям он не доставляет особых хлопот, потому что тихий и послушный. Как бы это не переросло в замкнутость и не вылилось в страхи и нерешительность в обычных жизненных ситуациях?
Пройдет само по себе?
Стеснительность – это внутренняя психологическая проблема, корни которой, как и многих других, врастают глубоко в детство. Уже в 3-4 года можно наблюдать её первые признаки, в 5 – самый пик проявления, и ближе к концу дошкольного детства это качество ослабевает или вовсе исчезает. Но так происходит не всегда, и ребенок, на первый взгляд, образцового поведения, в школе начинает испытывать трудности в поиске друзей, а став более взрослым, оказывается неспособным отстаивать свое в учебе, карьере и даже семейной жизни. Проще говоря, «запущенная» стеснительность чревата низкой самооценкой.
Кто виноват?
Если верить психологам, то наиболее распространёнными причинами нездоровой детской скованности являются следующие:
- чрезмерная опека родителей. Когда за детей часто делают то, с чем они должны справляться сами, развивается несамостоятельность во всем. Например, ребенок без мамы не может подойти к другим детям, чтобы познакомиться;
- завышенные требования тех же родителей. Другая крайность – слишком критичное отношение к умениям и достижениям ребенка, которых он из-за жесткой оценки может стесняться в будущем;
- негативный опыт общения с людьми. Это может быть травля в детсаду и школе, публичное унижение или другого рода отвержение обществом.
То есть, виновниками могут стать все, кто непосредственно общается с ребенком. Наибольшее влияние все же имеют родители, которые так часто просят ребенка о стандартном «одолжении» – «просто вести себя тихо». А он и ведет, причем там, где нужно и не нужно. Что касается учителей и нянь, то и они порой делают свой «вклад». Многие ошибочно полагают, что работа няней для школьников или гувернанткой заключается в том, чтобы воспитать гиперскромность, которая якобы считается признаком интеллигентности и хорошего тона. Но такая черта нередко становится причиной неадаптированности к жизни в обществе.
Что делать?
Можно использовать проверенные стратегии преодоления стеснительности, причем несколько одновременно. А дальше сами увидите, какая из них действует.
Стратегия первая: собственный пример. Если вы сами в детстве успешно перебороли стеснительность, расскажите об этом вашей маленькой копии. Разложите «по полочкам», в чем суть его проблемы. Делайте это при помощи собственных воспоминаний и на примере конкретных случаев, когда вам удалось перебороть себя.
Стратегия вторая: раскройте плюсы общения. С робостью справляться проще, если есть понимание того, для чего это нужно. Покажите, что капля храбрости позволит завести друзей. Наведите пример из мира взрослых, когда смелость позволяет добиться чего-то значимого.
Стратегия третья: сопереживайте. Действенные и располагающие фразы начинаются со слов «Я понимаю»: «Я понимаю, что тебе страшно», «Я понимаю, что ты сейчас чувствуешь» и т.д. Они открывают закрытые каналы, через которые детям нужно делиться своими переживаниями.
Стратегия четвертая: ставьте конкретные, но достижимые цели. Не стоит сразу просить ребенка выйти на сцену, начинайте с малого. Пусть он для начала найдет смелость задать учителю вопрос, если что-то непонятно, или просто присоединиться к компании других детей.
Стратегия пятая: не стыдите за стеснительность и награждайте за общительность. Не глобализируйте проблему и не «тыкайте» ею, потому что застенчивые дети не проявляют инициативу даже в элементарных социальных ситуациях. Каждый раз, когда видите, что ребенок преодолевает робость, не поскупитесь на похвальное слово.
Насколько бы ваши дети не были закрытыми, никогда не вешайте на них ярлыки типа «Она у нас закрытая», «Он у нас очень боится людей». Когда первоклассник придёт в школу, учителя к нему, вероятно, будут относиться обособленно, мол «он тихий, его не трогать». Но задача учителя и воспитателя «растормошить» этого самого тихоню, и именно вы должны быть инициатором, если видите, что проблема сама не растворяется.
